Kalender

Tai Chi - Kennismakingslessen

Bij tai chi ligt de nadruk op innerlijke beleving. 

 

Het is de kunst om tijdens het beoefenen van de tai chi de aandacht te verbinden met het lichaam dat beweegt. Hierdoor ontspant u, en wekt u tegelijk ook energie op. Het is dus ook een goede concentratieoefening. 

 

U moet namelijk uw boven- en onderlichaam goed coördineren en uw focus niet verliezen.

 

Wat gaan wij doen: Voorbereidende oefeningen.

Eerste ervaringen met een tai chi-vorm (bewegingen die we traag doen)

 

Inschrijven kan via:

simonsed@skynet.be of 03 314 45 15

 

Prijs voor de 4 lessen: € 15/pp